1. KREMU ZA SUNČANJE NE UPOTREBLJAVATE SVAKI DAN

Redovno nanošenje kreme za sunčanje važno je ne samo ljeti već tokom cijele godine. Štetne UV-zrake mogu imati negativne posljedice na vašoj koži čak i za vrijeme oblačnih i kišnih dana – opekotine, brže starenje kože, crvenilo ili rak kože. Stručnjaci preporučuju svakodnevnu upotrebu kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom (najmanje 30) čak i po lošem vremenu ili ako ćete veći dio dana provesti u zatvorenim prostorijama. Redovitom primjenom održavate svoju kožu zdravom i mladolikom. 

Želite li znati više o odabiru prave kreme za sunčanje? Pročitajte naš članak.

2. MICELARNU VODU ILI RASTVOR NE ISPIRATE

Micelarna voda je vrsta sredstva za čišćenje na bazi vode s micelama, manjim molekulama masnih kiselina koje se vežu za masnoću kože kada dođu u dodir s kožom. Većina nas koristi micelarni rastvor za skidanje šminke, ali on istovremeno hidratizira i osvježava kožu pa često mislimo da ga ne treba ispirati. Ali ako primijetite da vam je koža suha, bez sjaja ili se pojavljuje crvenilo, razlog može biti micelarna voda. Zato je isperite svaki put i zatim nastavite sa svojom svakodnevnom njegom kože.

3. STIŠĆETE PRIŠTIĆE

Molimo vas ostavite svoje jadne prištiće na miru. Prištići su zapravo oblik viška masnoće i mrtvih ćelija, zbog toga njihovo stiskanje može izazvati različite neprijatnosti. Mogu se pojaviti upala i crvenilo, a prstima možete unijeti bakterije koje uzrokuju infekciju, koja kasnije može ostaviti ranu na koži. Sve to također može uzrokovati širenje prištića i ostaviti trajnu štetu. Zato ih je bolje ostaviti na miru, tretirati ih proizvodima za njegu kože, a o najtvrdokornijim prištićima porazgovarati s dermatologom.
 

4. NE SKIDATE ŠMINKU PRIJE SPAVANJA

Bez obzira na to koliko ste umorni, uvijek u potpunosti uklonite šminku prije spavanja. Skidanjem šminke dozvoljavate koži da diše i obnavlja se dok spavate. Međutim, ako se šminka ostavi na licu preko noći, može začepiti pore i izazvati upale. Zbog toga svakako koristite nježno sredstvo za skidanje šminke koje odgovara vašoj koži, a zatim i sredstvo za čišćenje manjih nečistoća koje su možda još ostale.

5. PRETJERUJETE S AKTIVNIM SASTOJCIMA

Aktivni sastojci su sve popularniji u njezi kože, čak i kod potpunih početnika, jer su sve dostupniji, a ujedno znamo sve više o njihovim (pozitivnim) efektima. Međutim, njihova povećana dostupnost često dovodi do njihove prekomjerne upotrebe i nepravilnog kombiniranja, što može izazvati brojne neprijatnosti. Iritacija, veća osjetljivost kože i slabija efikasnost sastojaka glavni su znakovi da u njezi vjerovatno koristite previše aktivnih sastojaka ili ih krivo kombinujete.

U nastavku pogledajte naše savjete za ispravnu kombinaciju aktivnih sastojaka. Ako vas zanima više, pročitajte naš članak o kiselinama. 

AHA – alfa hidroksi kiseline, BHA – beta hidroksi kiseline, PHA – polihidroksi kiseline

U nastavku smo prikupili još nekoliko manjih pogrešaka koje vas mogu spriječiti da imate zdravu i lijepu kožu:

• Lice umivate vrućom ili hladnom vodom. 
• Prečesto radite piling (više od dva puta sedmično).
• Prilikom njege zaboravljate vrat i dekolte.
• Neispravno skladištite proizvode za njegu kože.
• Ne spavate dovoljno.

Bez obzira na sve savjete koje možete pronaći na internetu ili u literaturi, zapamtite da je manje više. Za lijepu i zdravu kožu potrebna su vam samo tri osnovna koraka koja smo preporučili u našem članku.

Zdrava koža nije samo pravilno njegovana već i nahranjena iznutra. Za to se možete pobrinuti uz pomoć Merz Spezial dražeja za kožu, kosu i nokte koje sadrže savršenu kombinaciju 13 vitamina i minerala.

Isprobajte ih za zdravu, sjajnu i lijepu kožu. Naše korisnice su oduševljene!